Seitai ist eine Kultur des Lebens/Gesundheit in der menschlichen Natur durch die Kultivierung der spontanen Bewegung.
Sie wurde von Haruchika Noguchi in den 1950er Jahren begründet, nachdem er die Struktur der vitalen Bewegung erkannt hatte.
Sie basiert nicht auf einer Methode oder Technik, sondern auf Bewegungen, die dem menschlichen Instinkt entspringen: katsugen undo, yuki und gyoki sind unserer Spezies eigen.
Seitai hat ihren Wert gerettet, um sich um unser Leben/Gesundheit zu kümmern, die menschliche Natur und die eines jeden Menschen zu verstehen und ihre unwiederholbare Manifestation zu respektieren.