Para Centro Seitai Movimiento Espontáneo, las prácticas son esenciales para comprender lo que significa Seitai
En los vídeos de Seitai que te ofrecemos, encontrarás unas secuencias clave, a partir de las prácticas reales, que llevabamos a cabo en el Dojo de Barcelona.
Explora nuestra colección de videos de Seitai para aprender sobre la cultura Seitai en movimiento. Descubre cómo el Seitai puede mejorar tu bienestar y equilibrio corporal.
Seitai. Práctica de Katsugen donde la persona ha elegido estar sentada
Nuestros vídeos de Seitai se publican semanalmente en nuestro Canal Youtube @centroseitai
Cada semana publicamos en nuestro Canal de Youtube, un nuevo vídeo de Seitai. Los tenemos agrupados en 8 listas de reproducción para facilitar su comprensión. Las listas son las siguientes:
- General
- Psique-mente
- Yuki
- Katsugen undo
- Gyoki
- Cursos
- Citas de Haruchika Noguchi y Katsumi Mamine
- Conferencias y eventos
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En esta sección encontrarás solo los referidos a prácticas de Seitai
Vídeos de Seitai en nuestro canal Youtube
General
Kovacs y la coordinación de los grupos musculares
La comunicación directa, sin intermediarios
Las prácticas de Seitai son instintivas, no añadimos nada
El cerebro está hecho para expresar la vida
La dispersión energética del niño
Los dientes reproducen el esquema osei
Todos los caminos conducen a Roma
Cinco movimientos para coger un reloj
El taiheki o movimiento predominante de la especie humana
Taiheki, la expresión de los cinco movimientos del Universo
Ampliar la comprensión observando el caminar
La imprescindible aportación de Katsumi Mamine Miwa
Controlar con los hombros no es poner la fuerza en los hombros
¿Por qué tienes un hueso «sagrado»?!
Psique-Mente
Psique emocional extroversiva vs introversiva
El deseo surge del organismo, no de la psique
Recursos de la psique emocional ante la inhibición de su deseo
A la psique lateral no le gusta pensar en el futuro
La coordinación interior es necesaria para pasar página
La ansiedad no es un problema para la osei frontal
La ansiedad y las primera vértebras dorsales
El concepto asociado a la vivencia
La atracción por otro movimiento y su pérdida
El estrés es el bloqueo específico de alguno de los cinco movimientos
Yuki
Práctica de yuki
Fragmentos de vídeos de seitai, concretamente sobre YUKI, un ejercicio básico en esta práctica.
¿Quieres sorprenderte y abrirte puertas ?
Relajar la obsesión de la cabeza con la mano
Cómo hacer yuki en el punto 2 de la cabeza
Relajar la cabeza desde cervical 7 y dorsal 1
La base del yuki no es apretar
Yuki es también una comunicación mental
Katsugen
Katsugen es el movimiento espontáneo que se propone desde la práctica del Seitai. Observa algunas maneras de practicarlo a través de los vídeos secuenciados.
Katsugen moviliza las vértebras
El sentido de las vivencias y katsugen
Katsugen en parejas desde el movimiento lateral
El taiheki o movimiento predominante de la especie humana
Animando las ganas de actuar desde la quinta lumbar
Gyoki
Haruchika Noguchi
Práctica de Gyoki en el Dojo de Centro Seitai
Disfrutando de la respiración en el cambio de curva de dorsales a lumbares
Controlar con los hombros no es poner la fuerza en los hombros
Alargar la expiración sin forzar nada. Parte I
Alargar la expiración sin forzar nada. Parte II
Marcando el final de la expiración
La respiración refleja el estado físico y psíquico
La columna quiere erguirse para respirar
La respiración refleja el estado físico y psíquico
Gyoki para iniciar katsugen undo
La importancia de la respiración por la columna vertebral
Gyoki. El aire entra y sale por una zona vertebral
Gyoki, sentir la tensión y dejar hacer
Gyoki en los puntos del vientre
Marcando el final de la expiración
Una postura para practicar respiración por la columna
