Per a Centre Seitai Moviment Espontani, les pràctiques són essencials per a comprendre el que significa Seitai
En els vídeos de Seitai que t’oferim, trobaràs unes seqüències clau, a partir de les pràctiques reals que duem a terme al Dojo de Barcelona.
Explora la nostra col·lecció de vídeos Seitai per aprendre sobre la Cultura Seitai, les seves singularitats i com poden millorar el teu benestar i equilibri corporal.
Seitai. Pràctica de Katsugen on la persona ha escollit fer el moviment espontani asseguda
Videoclips sobre Seitai (genèrics) que es publiquen setmanalment a Canal Youtube @centroseitai
Cada setmana publiquem al nostre Canal de Youtube, un vídeo nou sobre pràctica de Seitai. Els tenim agruptas en 8 llistes reproducción per a facilitar la seva reproducció i comprensió. Les llistes són les següents:
- General
- Psique-ment
- Yuki
- Katsugen undo
- Gyoki
- Cursos
- Cites de Haruchika Noguchi i Katsumi Mamine
- Conferències i Esdeveniments
Subscriu-te al Canal per estar al dia!
En aquesta secció només hem seleccionat els de pràctiques de Seitai
General
Kovacs i la coordinació dels grups musculars
La comunicació directa, sense intermediaris
Les pràctiques de Seitai són instintives, no afegim res
El cervell està fet per expressar la vida
La dispersió energètica del nen
Les dents reprodueixen l’esquema osei
Cinc moviments per agafar un rellotge
El taiheki o moviment predominant de l’espècie humana
Taiheki, la expressió dels cinc moviments de l’univers
Ampliar la comprensió tot observant el caminar
La imprescindible aportació de Katsumi Mamine Miwa
Controlar con les espatlles no és posar-hi força
Psique-Ment
Psique emocional extroversiva vs introversiva
El desig sorgeix de l’organisme, no de la psique
Recursos de la psique emocional enfront la inhibició del seu desig
A la psique lateral no li agrada pensar en el futur
La coordinació interior és necessària per a passar pàgina
L’ansietat no és un problema per a l’osei frontal
L’ansietat i les primeres vèrtebres dorsals
El concepte associat a la vivència
L’atracció per l’altre moviment i la seva pèrdua
L’estrès és el bloqueig específic d’algun dels cinc moviments
Yuki
Vols sorprendre’t i obrir-te portes?
Relaxar l’obsessió del cap amb la ma
Relaxar el cap des de cervical 7 i dorsal 1
Com fer yuki en el punt 2 del cap
Yuki per a baixar la clavícula
Yuki és també una comunicació mental
Katsugen
Katsugen movilitza les vèrtebres
El sentit de les vivències i el katsugen
Katsugen en parelles des del moviment lateral
El taiheki o moviment predominant de l’espècie humana
Animant les ganes d’actuar des de la 5 lumbar
Gyoki
Pràctica de Gyoki en el Dojo de Centre Seitai
Haruchika Noguchi
Gaudint de la respiració en el canvi de corba de dorals o lumbars
Allargar l’expiració sense forçar res. Part I
Allargar l’expiració sense forçar res. Part II
Marcant el final de l’expiració
La respiració reflecteix l’estat físic i psíquic
La columna vol aixecar-se per a respirar
Gyoki per a iniciar katsugen undo
La importància de la respiració per la columna vertebral
Gyoki. L’aire entra i surt per una zona vertebral
Gyoki, sentir la tensió i deixar fer
Una postura per a practicar respiració per la columna
